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産後の骨盤矯正

産後に太りやすい原因はなぜか？

産後の幸せな気持ちの反面、「なんだか太ったかも…」「このぽっこりお腹はなんだろう…」と、重労働を終えた体にがっかり…という声をよく耳にします。

産後の体質変化はよくあることですが、特に「産後に太りやすくなった」という変化を体験する方が多いです。

産後の太りやすさの原因は様々ですが、大きく２つに分けることができます。

原因①ホルモンの影響

本来締まっていたはずの骨盤が、出産時にホルモン（プロゲステロン）の影響で大きく開きます。
このホルモンは「妊娠を助けるホルモン」とも呼ばれており、妊娠から出産まで母体も赤ちゃんもサポートしてくれます。
そのため、無事に出産できるように脂肪も貯えますが、その脂肪も次第に落ち着いていくものの、すぐにはもとに戻りません。

また、赤ちゃんが産道を通りやすくするために、出産時にはもう１つのホルモン（リラキシン）が働き、骨盤を緩めて開きやすくします。
骨盤も産後６ヶ月ほどまでに閉じていきますが、産前から骨盤が歪んだ状態にあると、そのまま固着してしまいます。

原因②骨盤の影響

上記でも少し述べましたが、骨盤が歪んだまま固定されてしまうと、様々な全身症状を引き起こします。

骨盤の歪みにより生じる症状は以下の通りです。

肩こりや腰痛
代謝の低下
冷え性や便秘
痩せにくく太りやすい体質になる
ぽっこりお腹

歪んだ骨盤をそのまま放っておくと、周りの筋肉が硬くなってしまい、代謝も下がってしまいます。

それによって脂肪をうまく燃焼してくれなくなったり、リンパや血液の流れが悪くなったりし、老廃物がたまりやすくなり、痩せにくく太りやすい体質になってしまいます。

また、骨盤が歪むことで内臓の位置が変わり、それが“ぽっこりおなか”を作り上げてしまうのです。

産後骨盤矯正のタイミング

産後１ヶ月ほど経った頃は悪露も落ち着き、骨盤のゆがみを整え内臓を正しい位置に戻すタイミングとしては、最も適した時期です。

産後骨盤矯正による効果が一番感じられる時期ではありますが、日常での食生活や生活習慣なども、骨盤矯正を行うにあたりとても重要になってきます。

当院でも産後骨盤矯正を産後1ヶ月から受けていただくことが可能です。骨盤矯正は、出産後1年以内に開始することをおすすめしています。

なぜなら、産後骨盤矯正は１回で終わりではなく、複数回行い少しずつ正しい位置を体に記憶させていくからです。

このようなお悩みはありませんか？

産後に腰痛がきつくなってきた
骨盤ベルトの効果を感じない
ポッコリお腹が気になる
尿トラブルがある（尿漏れ・頻尿）

このような効果が期待できます

腰の痛みが改善された
肩や首のこりが和らいだ
お腹が引き締まってきた
尿トラブルが解消された

「ひまわりセントラル整骨院」が選ばれる理由

Reason 01

痛みの根本原因を改善！

開業以来豊富な施術実績を誇る当院ならではのオリジナル施術方法で痛みの根本原因を取り除く施術を行います。
今後も同じ症状が出ない健康な身体作りを目指します。

Reason 02

女性施術者在籍

女性ならではのお悩みもご相談がしやすいように、女性スタッフが居ります。
お子様連れのママさんもお気軽にご来院ください。

Reason 03

施術者は国家資格取得者

当院には柔道整復師という厚生労働省の認可である国家資格を取得した施術者が在籍。
確かな知識と経験をもとに、施術を行います。

当院の施術の特長

当院の産後骨盤矯正とは？

産後１ヶ月からご利用いただける当院の産後骨盤矯正ですが、ぜひ一人でも多くの女性にこの施術を受けていただくことを望んでいます。

産後骨盤矯正を検討している方や初めて当院のような整骨院を利用される方に多くいらっしゃるのが「バキバキ音を鳴らすような施術だったらどうしよう…」と不安を抱えている方です。

“矯正”という言葉が、そのようなイメージを抱かせるのでしょう。でも実際は、痛みを感じない非常にソフトな施術です。

当院の産後骨盤矯正は、以下のような流れで行います。

ひまわりセントラル整骨院の産後骨盤矯正

固くなった筋肉を、やさしく丁寧にほぐします。
体の土台である骨盤のズレ・歪みを整えます。
体の状態に合わせて、筋・筋膜調整などの手技を併せて行います。

産後の骨盤矯正はひまわりセントラル整骨院へ！

また、産後は生理不順や下半身太り、反り腰など様々な不調が現れやすい時期でもあります。

そのような不調を予防するといった意味も込めて、骨盤が正しい位置にあるということは、身体にとってとても大切なことなのです。

「産後太りに困っている」「骨盤がズレている気がする…」というお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度当院にご連絡・ご相談下さい。

関節のやわらかい産後の早い時期に、骨盤のズレやゆがみを整え、産後も美しい体のラインを保ちましょう。

他院や病院との違い

当院へのクチコミはこちら

      
 優れた4.9139 レビュー
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   あゆみ 
 758 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  産後の骨盤矯正から始まり、肩・首のこり、腰痛、首を寝違えてしまった時など、あらゆる不調でお世話になっています✨

院長の施術は、毎回痛くて涙目になることもありますが、終わった後は驚くほど体が楽になります😊上げようとすると痛くて上がらなかった腕が施術直後から上がるようになったり、寝違えて片側しかほぼ向けなかった首が両側向けるようになったり…✨
いつも、痛みの後に感動をもらえるので、私にとってなくてはならない場所になっています☺️

また、スタッフのみなさんがどなたも優しくて笑顔が素敵な方ばかりなので、行くたびに元気をもらっています✨

今、体のどこかに不調を感じていて整骨院を探している方がいたら、ひまわりセントラル整骨院に足を運んでみてもらいたいです♡
  
 
 
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   小林夏乃 
 843 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  ぎっくり腰になり、施術をしていただきました。施術前は、車でカーブを曲がるだけでも痛かったのが、施術後には、仕事に戻れるぐらいに回復しました。
側湾症と腰椎分離症の影響で、何度かぎっくり腰を再発させてしまい、1ヶ月ほど続けて通わせていただきました。正しい腰の曲げ方や、腰に負担をかけないための運動も教えていただき、完治しました。
また再発した時や、骨盤矯正をしていただきに伺いたいとおもいます。
  
 
 
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   くらみ 
 934 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  口コミを見て、産後骨盤矯正メインに伺いました。
日頃の癖や、家で出来る軽いトレーニングも教えてもらいありがたかったです。

たまたま寝違えた首も楽にしてもらい大変助かりました。
またよろしくお願いします！
  
 
 
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   徳永亜沙美 
 1051 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  初めて“治る”を経験しました。
5年前の出産から左に強く出る腰痛があり、他院や骨盤矯正のメニューがあるマッサージなど受けましたがその場しのぎで元通り。
もうこれは付き合って行くしかないのかと思っていましたが、昨年2人目の出産後に腰痛がさらに酷くなり藁にもすがる思いで受診しました。
今年6月から院長高山先生の骨盤矯正コースを受け、その後何年も悩んだ左側の痛みがありません…！
いまだに感動してます。

もうひとつ大学生の時に痛めて10年近く首の痛みと右手の痺れがあることも相談したところ施術していただき、痛みがなくなり本当に驚きました。
何年も悩んできたので本当に嬉しくて、、

仕事や子育ての中で無理しなければならないこともあり、首に関してはときどき痛くなることがあるのですが
先生にお願いすれば楽になると思うと予約した時点で不安が減ります。笑

個人的にオススメなところはもう少しあって
①この症状だとあと何回で落ち着くかなと教えてくださるのでダラダラ通わなくて済むこと
②受付の方や他スタッフさんも優しく、対応が良いので不安がないこと
③遅くまでやっている
(最終予約が19:30にできること)

施術は痛いです。びっくりします！笑
いい大人ですが痛くて声が出ます。
それを乗り越えたあとの電気とウォーターベッド、至福です。

ずっと悩んで諦めている身体の痛みがあれば一度はこちらで見ていただいて欲しいです…！
ぜひ…！
  
 
 
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   加藤渉 
 1053 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  高山院長にお世話になっております。もともとの悩みではありましたが、産後の慣れない姿勢等で首痛・腰痛が悪化しお世話になりました。今まで痛みがある時は整形外科に行っていましたが痛み止めを貰うだけで根本的には良くならず、痛みが引かないので痛み止めの服用量もどんどん増える始末(´ฅωฅ｀)。
初めての整骨院でした。痛みの部位と症状を伝えたところすぐに対応してもらえました。痛みがある所の施術はもちろん、その原因となっている所もピンポイントで当てられるので痛い所もありますが(｡>﹏<｡)終わった後は痛みも和らぎスッキリします。初めは首痛でしたが、首の施術をしてるうちに頭痛など普段悩んでいたことも言い当てられます。その後腰痛も発症し、重ねてお世話になっています。こちらも「腰痛」
一つで坐骨神経痛なども分かってしまいピンポイントで痛いところを突かれてますが、気付けばこちらにお世話になってから偏頭痛や坐骨神経痛がありません。
予約制とはありますが、当日に電話にてスムーズに対応して下さいました。初めてで緊張もいましたが、高山院長はじめ、皆さまの優しく温かい雰囲気にすぐにリラックスしました。
数回通い、痛みはすぐに解消しましたが、今は身体のメンテナンスをかねて定期的に通っています。同じ先生が継続的に診て下さるので、状態の経過等話しやすくスムーズです。痛みに対して、薬に頼らない対処法を見つけとても心強いです٩(๑•ㅂ•)۶また次に行くまで頑張ろうと思えるので、いまは全力で育児に奮闘出来ています。
これからもよろしくお願いします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)*.+ﾟ
  
 
 
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   yumi Sakazume 
 1394 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  腰痛で初めて来院しました。骨盤矯正の施術でとても楽になりました！
  
 
 
     Google に投稿されました  
   
   risa 
 1471 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  姿勢改善と骨盤矯正をして頂きました。治療後は目に見てわかる変化がありとても感動しました。また、皆さんとても丁寧な説明と対応で安心してお任せすることができました。
  
 
 
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   古市琉 
 1493 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  骨盤矯正をして頂きました。
その場で骨盤の歪みが解消されたのがその場分かりました！
やって下さった方もとても親切な方で話しやすかったです。
ここら辺で骨盤矯正探してる方は通って見ることをおすすめします。
  
 
 
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   佐藤あめ 
 1555 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  骨盤矯正をして頂いたのですが、目に見てわかる変化があったのと丁寧な説明をして頂けてとても満足出来ました。
  
 
 
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   Machi Ikarashi 
 1695 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  骨盤矯正で姿勢もよくなり背中や肩の痛みがなくなりました！ウォーターベットもとっても気持ちいいです！
先生も楽しい方でリフレッシュできます★
  
 
 
 
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